坐禅

3ヶ月ぶりのバレーボール

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3ヶ月ぶりのバレーボール。ほぼ毎日のNintendo Switchソフト『リングフィットアドベンチャー』で筋力を強化して、長男が見ているアニメ版『ハイキュー!』でイメトレして臨んだがヘロヘロ。でも楽しく汗をかけたので良し。

翌日の筋肉痛は左肩のみ。リングフィットで一番きついスクワット、プランク、マウンテンクライマーの成果かと思われる。

私が「三大大会」と位置づけている、3月の公民館対抗大会も、6月のPTAソフトバレーボール大会も中止が決定しており、11月の市の大会も開催は微妙なところ。したがって練習の中に楽しみを見出していくことになる。体を動かすだけでなく、仲間と珍プレイを笑い合ったり、休憩時間におしゃべりしたりして楽しみたい。

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このページは、おの2020年6月10日 11:40に書いたブログ記事です。

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